PERCHE' L'ACQUA ?
CI SONO PARECCHI MOTIVI PER FARE GINNASTICA IN ACQUA

EFFETTO MASSAGGIO
Ottimi risultati a livello estetico; muoversi e saltare nell'acqua provoca una leggera e costante azione di massaggio e linfodrenaggio, e infatti bastano poche lezioni di Acquagym perchè il corpo si asciughi e riprenda il suo giusto tono.

EFFETTO ALLENANTE
Diminuisce la possibilità di malattie cardiovascolari; diminuisce il rapporto fra massa magra e massa grassa.

EFFETTO TONIFICANTE
Miglioramento della forza e della resistenza muscolare: gli esercizi si creano spingendo con forza contro l'alta viscosità dell'acqua.

EFFETTO GALLEGGIAMENTO
Le attività svolte in acqua sono più sicure; si riducono i rischi di traumi muscolo-scheletrici articolari.

EFFETTO RILASSAMENTO
Ambiente soft privo di pericoli benchè faticoso per l'esercizio fisico, aiuta a sciogliere le tensioni.

EFFETTO DIVERTIMENTO
L'acqua fornisce un metodo divertente per migliorare il livello di fitness, crea un clima di privacy e di gioco, inoltre non si combatte con lo stress del caldo.

COLORO CHE SI AFFIDANO AL FITNESS ACQUATICO POSSONO OTTENERE UN CORPO PIU' FORTE E SNELLO, CHE PERMETTE UNO STILE DI VITA ATTIVO INDIPENDENTEMENTE DALL'ETA'...
E IN PIU'....NON E' OBBLIGATORIO SAPER NUOTARE

PREZZI:

Frequenza bisettimanale: £. 70.000 mensili
Frequenza trisettimanale: £. 80.000 mensili
Lezione singola: £. 10.000 (solo agli atleti tesserati)

N.B: L'ACQUA E' TRATTATA CON L'OSSIGENO IL QUALE EVITA DI PERDERE L'ABBRONZATURA E LO SCHIARIRE DEI CAPELLI.

REGOLAMENTO:

• E' neccessario l'uso della cuffia
• E' vietato l'uso di creme
• E' vietato l'uso di biancheria intima sotto il costume
• E' necessario munirsi di ciabatte e di accapatoio

N.B: E' POSSIBILE CREARE ALTRI CORSI, IN BASE ALLE RICHIESTE DI ALMENO UN GRUPPO DI 8/10 PERSONE.