#IORESTOACASA Un gesto di cura nei nostri confronti.

“Chi di noi non ha mai sognato di stare a casa nell’ozio più completo? Eppure ora che c’è la necessità di farlo, non è facile!

Il periodo storico non ci da la serenità di goderci il momento: ansia, paura e noia sono sentimenti legittimi, ma allo stesso tempo ci rendono più fragili e suscettibili. Può succedere di sentirci insofferenti proprio verso le persone a cui vogliamo più bene.

Respiriamo!

Prendiamo consapevolezza della situazione: abbiamo numerosi momenti di condivisione. La condivisione di uno spazio comune, la casa, che comincia a diventare opprimente; la condivisione di pensieri non sempre apprezzati e accettati da coloro che condividono con noi gli spazi di cui sopra.  

Come superare tutto questo e uscirne illesi, sopratutto, come salvaguardare le relazioni?

Scegliamo parole gentili!

Il potere delle parole è immenso!

Esse riescono a modificare i nostri pensieri e i nostri vissuti. Se usiamo le parole per far sentire chi ci sta vicino, accudito e capito, anziché per criticare e accusare, avremo delle belle sorprese.

Buon inizio settimana a tutti!”

Vanessa Porceddu
Team FIT-Palestre

 

 

STAI (A CASA) IN FORMA!

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