Kickboxing Junior 13/17
Nell’età dello sviluppo, fare attività fisica è particolarmente importante per assicurare un adeguato sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare.
Il corso è rivolto a ragazzi e ragazze dagli 11 ai 16 anni, che vogliono conoscere questa famosa disciplina sportiva con le sua varie specialità, le quali permetteranno loro di apprendere le nozioni fondamentali e la propedeutica alla Kickboxing.
Lo scopo del corso è quello di fornire ai bambini/ragazzi basi solide ed esperieze concrete quali:
Amicizia e correttezza
Gioco di squadra e disciplina
Rispetto dell’avversario/compagno di allenamento
Consapevolezza e solidarietà
Sviluppare l’autostima e la capacità di leaderschip come efficace canale di sfogo della propria esuberanza
Sconfiggere la timidezza.
Le lezioni saranno strutturate in modo da poter dare loro la possibilità di poter scaricare gli eventuali piccoli stress quotidiani. L’insegnamento sarà basato su una serie di esercizi di preparazione atletico-tecnici, mirati a fortificare e a rendere più agile la muscolatura, oltre che a ottenere e sviluppare il massimo controllo delle capacità motorie quali:
Coordinazione piscomotoria
Equilibrio e controllo dei movimenti
Multilateralità
Velocità e rapidità del gesto tecnico
Flessibilità muscolare e articolare
Inoltre ci sarà gradualmente l’introduzione al contatto e al combattimento in stile light (leggero).
Nelle lezioni di Massimo, ogni bambino/bambina troverà il proprio spazio in base alle sue abilità motorie e di coordinazione. Gli esami di grado (da cintura gialla a cintura nera) saranno delle sfide raggiungibili e gratificanti.
Fascia oraria dell'evento (3)
Lunedì
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Il corso non è attivo ad Agosto
Mercoledì
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Il corso non è attivo ad Agosto
Venerdì
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Il corso non è attivo ad Agosto