Posturale Olistico | FIT Palestre

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
9:00		Ginnastica posturale 8:30 – 9:20 – 9:40 – 10:30		Ginnastica posturale 8:30 – 9:20 – 9:40 – 10:30
10:00		Ginnastica posturale 8:30 – 9:20 – 9:40 – 10:30		Ginnastica posturale 8:30 – 9:20 – 9:40 – 10:30
11:30	Pilates 11:40-12:30		Yoga 11:40-12:30		Pilates 11:40-12:30
12:00	Pilates 11:40-12:30		Yoga 11:40-12:30		Pilates 11:40-12:30
13:30	Power Yoga 13:45 – 14:45		Power Yoga 13:45 – 14:45		Stretching Dinamico 13:45 – 14:45
14:00
14:30
18:00	Postural 17:30-18:20	Pilates 17:30-18:20	Postural 17:30-18:20	Pilates 17:30-18:20	Postural 17:30-18:20


19:00		Pilates 19:30-20:20		Pilates 19:30-20:20
	Power Yoga 19:30-20:30		Power Yoga 19:30-20:30		Yoga Recovery 19:30-20:15
20:00					Yoga Recovery 19:30-20:15
20:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
11:30	Pilates 11:30 – 12:20 50 minuti
12:00	Pilates 11:30 – 12:20 50 minuti
17:00		Pilates 17:20 – 18:10 50 minuti		Pilates 17:20 – 18:10 50 minuti
17:30
18:00
19:00		Pilates 19:20 – 20:10 50 minuti, il corso non è attivo d\\\’estate		Pilates 19:20 – 20:15 55 minuti, il corso non è attivo d\\\’estate
19:30
20:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
13:30	Power Yoga 13:45 – 14:45 60 minuti				Power Yoga 13:45 – 14:45 60 minuti
14:00
14:30
19:30	Power Yoga 19:45 – 20:35 50 minuti		Power Yoga 19:45 – 20:35 50 minuti
20:00
20:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
17:00	Postural 17:25 – 18:10 45 minuti		Postural 17:25 – 18:10 45 minuti
17:30					Postural 17:45 – 18:30 45 minuti
18:00					Postural 17:45 – 18:30 45 minuti

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
9:30		Postural Balance 9:40 – 10:20		Postural Balance 9:40 – 10:20
10:00		Postural Balance 9:40 – 10:20		Postural Balance 9:40 – 10:20

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
11:30			Yoga 11:30 – 12:20 50 minuti
12:00			Yoga 11:30 – 12:20 50 minuti

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
13:30			Functional Pilates 13:45 – 14:45
14:00
14:30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
11:30					Pilates Tools 11:30 – 12:20 50 minuti
12:00					Pilates Tools 11:30 – 12:20 50 minuti

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19:30					Stretching 19:45 – 20:15 30 minuti
20:00					Stretching 19:45 – 20:15 30 minuti